Relax house
ポールダンスに出会ってわたしは生きる希望をもらいました。
たくさんの出会いと夢のような経験をさせてもらいました。
ポールダンスのおかげでいまのわたしがあります。
清水五条と祇園の間に、ちいさなポールダンスハウス ( Relax house ) をオープンしました。
１本のポールから広がるあなたの世界。
お仕事帰りに、穏やかな休日に、日常に、ポールダンスの時間を
ポールダンスに出会ってわたしは
生きる希望をもらいました。
たくさんの出会いと夢のような
経験をさせてもらいました。
ポールダンスのおかげでいまの
わたしがあります。
清水五条と祇園の間に、
ちいさなポールダンスハウス
Relax house をオープンしました。
１本のポールから広がるあなたの世界。
お仕事帰りに、穏やかな休日に、
日常に、ポールダンスの時間を
Erikarelax
Poledancer
Photo by hidenori shiratori
Private lesson
プライベートレッスン
(予約制・女性限定)
おひとり様から最大３名様までの少人数制です。おひとりずつじっくり丁寧に向き合います。お子様からシニアの方まで年齢は問いません。運動、ダンス経験は関係ありません。肌を露出しなくても良いのです。ありのままのあなたでお越しくださいませ。
Relax house Galleryはこちら
- ポールダンスオープンクラス
柔軟かつ体幹のある身体づくりと、基本的なポール技術の習得を目指します。レベルやあなたの素質に合わせたトリックの提案やアクロバティックな課題もお出しします。体験ご希望の方は、【体験OK】と記載のポールダンスオープンクラスをご選択ください。
- 入門ポールで踊るクラス 60分
ポールを使って踊るということをします。難しいアクロバットなどは基本しません。身体能力や柔軟性に不安のある方もご参加ください。入門レベルの簡単な振付と共にまずはポールに触れるところから。音とポールに戯れながら自分だけの表現を探し、ご自身の身体や心に向き合う時間を目指します。ヒールでも裸足でも構いません。体験ご希望の方は、【体験OK】と記載の入門ポールで踊るクラスをご予約ください。
- エアリラックス 60分
天井から吊るした布を使って身体を動かします。ハンモックのように中に入って至福のリラックスタイムを過ごしたり、逆さまになったり。床から脚が離れる感覚を味わってください。もちろん筋トレや柔軟性UPも。ポールダンスをはじめる勇気のない方のプレトレーニングとしても最適です。
※ エアリラックスの服装は、脇の下、膝裏、お腹が隠れる服をご着用ください。ジッパーやボタン付きの服はお避けください。
※ カレンダーにエアリラックスクラスの記載が無い月の体験ご予約は、お好きな日時でレッスンいたします。エアリラックス希望の旨、ご連絡ください。
- ポールダンスで1曲踊れるようになるコース
60分×全10回（有効期限半年）で、１曲振付ます。ご希望の曲やイメージも承ります。体験ご予約可能です。あなただけの１曲を創りましょう。
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- ポールダンスオープンクラス
柔軟かつ体幹のある身体づくりと、基本的なポール技術の習得を目指します。レベルやあなたの素質に合わせたトリックの提案やアクロバティックな課題もお出しします。体験ご希望の方は、【体験OK】と記載のポールダンスオープンクラスをご選択ください。
- 入門ポールで踊るクラス 60分
ポールを使って踊るということをします。難しいアクロバットなどは基本しません。身体能力や柔軟性に不安のある方もご参加ください。入門レベルの簡単な振付と共にまずはポールに触れるところから。音とポールに戯れながら自分だけの表現を探し、ご自身の身体や心に向き合う時間を目指します。ヒールでも裸足でも構いません。体験ご希望の方は、【体験OK】と記載の入門ポールで踊るクラスをご予約ください。
- エアリラックス 60分
天井から吊るした布を使って身体を動かします。ハンモックのように中に入って至福のリラックスタイムを過ごしたり、逆さまになったり。床から脚が離れる感覚を味わってください。もちろん筋トレや柔軟性UPも。ポールダンスをはじめる勇気のない方のプレトレーニングとしても最適です。
※ エアリラックスの服装は、脇の下、膝裏、お腹が隠れる服をご着用ください。ジッパーやボタン付きの服はお避けください。
※ カレンダーにエアリラックスクラスの記載が無い月の体験ご予約は、お好きな日時でレッスンいたします。エアリラックス希望の旨、ご連絡ください。
- ポールダンスで1曲踊れるようになるコース
60分×全10回（有効期限半年）で、１曲振付ます。ご希望の曲やイメージも承ります。体験ご予約可能です。あなただけの１曲を創りましょう。
Lesson fee
レッスン料金のご案内
お約束
・着替えスペースありません。
・当日キャンセルはキャンセル料全額がかかります。
・ハンド、ボディークリーム類は、おとしてきてください。
・指輪ははずしていただくようお願いしております。
・肩の脱臼経験がある方、身体の不調等がある方はあらかじめお知らせください。
・レッスン中に起きた事故や怪我の責任は負いかねます。
・講師の都合により急遽クラスを休講にする場合がございます。
持ち物
・室内用のヒール (必要な場合はご持参ください)
・タオル
・飲み物
・短パン (膝上5cmほどのものでもOKです)
・室内用のヒール
(必要な場合はご持参ください)
・タオル
・飲み物
・短パン
(膝上5cmほどのものでもOKです)
お約束
・着替えスペースありません。
・当日キャンセルはキャンセル料全額がかかります。
・ハンド、ボディークリーム類は、おとしてきてください。
・指輪ははずしていただくようお願いしております。
・肩の脱臼経験がある方、身体の不調等がある方はあらかじめお知らせください。
・レッスン中に起きた事故や怪我の責任は負いかねます。
・講師の都合により急遽クラスを休講にする場合がございます。
持ち物
・室内用のヒール (必要な場合はご持参ください)
・タオル
・飲み物
・短パン (膝上5cmほどのものでもOKです)
